About Esmeralda
My Story
Hi, mijn naam is Esmeralda de Jong. Ik heb een master in de Klinische Psychologie en weet precies hoe het brein, gedachten, mindset en overtuigingen werken. Maar ik ontdekte ook dat alleen praten vaak niet de gehele oplossing biedt. Ik liep op verschillende momenten vast in mijn eigen leven en ondanks trajecten met diverse psychologen, vond ik niet de antwoorden die ik zocht, niet de rust waar ik zo naar verlangde en niet de verwerking van gebeurtenissen uit het verleden waar ik op hoopte. Ik merkte dat het me met alleen mijn mind niet lukte om patronen te doorbreken. Het lukte niet om uit die overlevingsstand te komen en het écht anders te gaan doen.
Ik leerde namelijk om wat ik had meegemaakt en wat ik voelde vooral onder woorden te brengen. Hierdoor werd het steeds meer een verhaal, wat ik haast kon vertellen alsof het niet over mij ging. En dat bleek precies het probleem: ik vóélde het niet. Ik dacht dat ik het een plekje had gegeven (ergens ver weggestopt in mijn brein), maar mijn lijf gaf mij allerlei signalen dat dit plekje toch niet zo comfortabel was als ik dacht. Het begon als kleine speldenprikjes, ongemakkelijkheden in mijn lijf die ik eenvoudig kon negeren. Ik bleef het net zo lang negeren tot mijn lichaam riep: STOP en ik eruit klapte met een burn-out.
Een nieuwe start
Na een periode van rust bouwde ik weer op met werken en bouwde ik flink aan mijn carrière in de corporate wereld. Ik kan een stuk beter mijn grenzen herkennen en bewaken, maar het onderliggende probleem had ik nog steeds niet opgelost. Ik raakte nog steeds enorm getriggerd en het gevoel van altijd maar ‘aan’ staan bleef. Ik probeerde van alles, zocht het steeds buiten mezelf, maar kwam geen stap verder. Ik voelde me onvervuld en wist dat het anders moest, maar hoe?
Dat was een keerpunt. Ik nam een sabbatical van 4 maanden omdat ik niet wist hoe ik verder moest. Na twee weken voelde ik aan alles dat ik niet terug moest gaan naar mijn vaste baan. Ik besloot mijn carrière in de corporate wereld na ruim 10 jaar vaarwel te zeggen. Wat ik wél ging doen, geen idee! Maar ik had het gevoel dat ik na een lange periode alleen maar overleven, langzaam weer écht tot leven kwam. Ik omarmde de vrijheid die ik plotseling ervaarde en kwam eindelijk los van het gevoel dat ik vast zat!
Een succesvol bestaan - zonder stress en overwhelm - is dichterbij dan je denkt!
Tijd voor transformatie
Zo begon mijn reis naar meer lichaamsgericht werk en spiritualiteit. De afgelopen jaren heb ik mij enorm verdiept in emoties, trauma(verwerking), de samenwerking tussen je brein en je lijf, energetisch werk en ons zenuwstelsel. Ik volgde opleidingen in hypnotherapie, regressie, EFT en lichaamsgerichte coaching en onderging en probeerde zelf ook van alles, van ademwerk tot ayahuasca, van Yin Yoga tot microdosing.
Er ging een wereld voor mij open en ik ontdekte dat de sleutel tot – ik zou bijna willen zeggen ALLES – ligt in het effectief laten samenwerken en beïnvloeden van je mind & body. Wanneer je dat kan, gaat er een wereld voor je open. Dan kun je patronen bij de kern aanpakken en échte transformatie realiseren. Het is mijn missie om jou te leren hoe je dit doet, omdat ik jou deze transformatie zo ontzettend gun!
Let's connect on Instagram: @freefromperfectionism
Blijf op de hoogte van al mijn tips voor meer balans in je mind. body en leven!
Tijd om jouw superpowers te ontdekken!
Ook jij kan dit. Uit je hoofd, in je lijf. En dat hoef je niet alleen te doen! I’ve got you.
Ik leer je graag beter kennen. Ik ben benieuwd waar jij van droomt en welke doelen je hebt. Laten we ontdekken hoe ik jou kan helpen om het gat tussen waar je nu bent en waar je naartoe wilt, te overbruggen. Vanuit ontspanning en balans, in plaats vanuit de krampachtige, gedwongen modus waarin je vast bent komen te zitten.
LET’S MAKE IT HAPPEN!
